你是否曾在街頭看到有人皮膚紅斑鱗屑，像蛇皮般脫落？或是自己身體突發莫名紅疹，瘙癢難耐，涂藥也不見好？這可能就是銀屑病在作祟。銀屑病，俗稱“牛皮癬”，全球約有1.25億人受其困擾，我國患者超650萬[1]。它不僅影響外觀，還嚴重降低生活質量。
一、認識銀屑病
銀屑病是一種慢性、復發性、炎癥性皮膚病，并非由細菌或病毒感染引起，而是免疫系統錯誤攻擊自身皮膚細胞，導致皮膚細胞過度增殖。其典型癥狀為邊界清晰的紅斑，上覆銀白色鱗屑，常出現在頭皮、肘部、膝蓋、背部等部位。其病因復雜，遺傳因素占30%左右，環境因素如感染、精神壓力、外傷、藥物等也可誘發。
二、發病早期：抓住治療黃金期
發病初期，皮膚上可能出現小紅點或小斑塊，鱗屑較薄，癥狀相對較輕。此時若能及時干預，可及時控制病情發展。一旦發現類似癥狀，應立即前往正規醫院皮膚科就診，通過皮膚鏡等檢查明確診斷。醫生一般會根據病情輕中重程度給予外用藥物治療，如糖皮質激素藥膏抗炎，維A酸類調節表皮細胞分化。
同時，生活中要避免搔抓、摩擦皮膚，以防加重皮損；規律作息，減輕壓力，因為精神緊張會誘發或加重病情。
三、病情進展期：積極控制防加重
隨著時間推移，病情進入進展期，紅斑面積擴大，鱗屑增多，瘙癢加劇，新的皮疹不斷出現。這一階段，單純外用藥物往往效果不佳，可能需要系統治療。如口服維A酸類藥物調節表皮細胞增殖和分化，免疫抑制劑抑制免疫系統過度反應。物理治療如窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射也常被應用，它能抑制皮膚細胞增殖、調節免疫。
生活中更要嚴格忌口，避免食用辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，防止病情惡化。
四、病情穩定期：鞏固治療保療效
經過治療，病情進入穩定期，皮疹不再增多，紅斑顏色變淡，鱗屑減少。但此時絕不能掉以輕心，仍需鞏固治療。繼續使用外用藥物維持，逐漸減少藥物劑量和使用頻率。堅持定期復診，讓醫生根據病情調整治療方案。
同時，加強皮膚護理，使用溫和的保濕劑，保持皮膚滋潤，修復皮膚屏障，降低復發風險。
五、病情消退期：持續呵護防復發
消退期，皮疹逐漸縮小、變平，鱗屑基本消失。即便如此，也不能擅自停藥。持續治療一段時間，鞏固療效，預防復發。日常養成良好生活習慣，適當運動增強體質，預防感冒等感染性疾病，因為感染是銀屑病復發的常見誘因。同時也要保持心情舒暢，避免情緒大起大落。
銀屑病雖無法根治，但通過在不同發病時期精準應對，可控制病情，提高生活質量。早發現、早治療，規范管理，與醫生密切配合，就能更好地與銀屑病“和平共處”。讓我們以科學的態度，積極面對，一起戰勝這難纏的皮膚病。
參考資料：
[1]周一海.正確認識銀屑病很重要[J].家庭醫學月刊, 2015(11):51-51.
[2]史玉玲。"《中國銀屑病診療指南（2023版）》解讀。"同濟大學學報：醫學版44.5（2023）：631-633.
[3]鄭茂榮。"關于銀屑病治療的幾個問題。"中華皮膚科雜志30.2（1997）：4.
