在如今的生活中，甲狀腺癌的發病率越來越高，逐漸成為人們健康的一大威脅。甲狀腺作為我們機體的重要器官，起著分泌甲狀腺素的關鍵作用，對生長發育、調節體溫以及調整血糖水平等都有著至關重要的影響。一旦甲狀腺功能出現異常，便會給我們的身體健康帶來諸多麻煩，如甲亢、甲狀腺癌等。今天，就讓我們深入了解一下如何預防甲狀腺癌。

 

　　甲狀腺癌在早期通常沒有明顯的臨床癥狀。很多患者往往是在無意中手摸頸部時，發現有腫塊，此時應及時前往醫院進行甲狀腺超聲檢查，以便盡早確診。而到了晚期，患者則會出現聲音嘶啞、吞咽困難、呼吸困難等嚴重問題。

 

　　從年輕人到老年人，甲狀腺癌都屬于高發人群。不同的亞型，其危險程度也有所不同。但值得慶幸的是，甲狀腺癌是可以預防的。只要我們做好預防措施，就能遠離這種惡性腫瘤。

　　下面，我們就來詳細了解一下甲狀腺癌的五大預防要點：

 

　　一、注意飲食預防

 

　　俗話說，病從口入。很多甲狀腺癌其實都是吃出來的。如果不注意飲食，患癌的幾率就會大大增加。在日常生活中，我們要少吃腌制食品。因為腌制食品中含有大量的食鹽，容易導致甲狀腺水平失調。同時，合理攝入碘元素也至關重要。碘元素攝入過高或過低，對甲狀腺的健康都極為不利。只有保持適量的碘攝入，才能維持甲狀腺的正常功能。

 

　　二、注意遠離輻射

 

　　輻射是甲狀腺癌的一大重要誘因。遠離各種輻射，對預防甲狀腺癌有著非常重要的作用。對于在醫院放射科工作的人員以及其他從事容易接觸到輻射工作的人來說，必須做好保護措施，盡量減少和避免各種射線輻射。在有輻射源的地方，應該在明顯的位置做好標志，以告示他人，避免他人不慎接觸輻射。

 

　　三、及時治療甲狀腺疾病

 

　　甲狀腺疾病在臨床上比較常見，如甲亢、甲減、甲狀腺炎、甲狀腺結節等。無論患上哪一種甲狀腺疾病，都需要我們積極配合醫生進行治療，及時恢復甲狀腺的健康，這樣才能預防癌變的可能。對于有甲狀腺疾病的患者，建議定期做好檢查。一旦發現腫塊，就應立即進行治療，以免病情惡化。

 

　　四、減少激素類的攝取

 

　　甲狀腺素是我們體內的一種激素，它與其他很多激素相互作用，相輔相成。因此，我們要盡量保持體內激素水平的平衡。尤其是對于女性朋友來說，如果體內的雌激素水平偏高，就容易影響甲狀腺的功能。所以，我們要減少含雌激素的食品或者藥物的攝取，以維持甲狀腺的正常功能。

 

　　五、戒煙戒酒

 

　　吸煙酗酒對身體的傷害極大，它們是多種惡性腫瘤的誘發因素。長期吸煙酗酒，會對甲狀腺功能造成嚴重損害。因此，我們要及早戒煙戒酒，恢復健康的生活狀態。

 

　　總之，甲狀腺癌目前的發病率較高，如果我們不能做好積極的預防和治療，就會加大甲狀腺癌的發病率。我們只有養成正確的飲食習慣，及時治療良性病變，才能有效避免甲狀腺癌的發生。讓我們從現在開始，牢記這五大預防要點，為自己的健康保駕護航。